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夏天注意要给心脏消暑 |
| 日期:2009年5月28日
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冠心病是中老年人的常见病和多发病，据临床研究证实，当气温超过33℃时，人体的新陈代谢会显著加快，对血液循环系统有很大影响。
心脏病夏季易复发
随着气温的升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3-5倍，回到心脏的血流量也显著增多，这样势必加重心脏的负担。人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，从而增加心脏的工作量。夏天出汗多，人体水分通过汗液大量蒸发，血液黏稠度升高，达到一定程度时，可出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。闷热的天气，人的情绪容易烦躁，其引发的猝死、心梗等心血管事件的概率也会逐渐上升。夏夜天气燥热，而且昼长夜短，人们往往得不到很好的睡眠，而休息不好是心脑血管疾病重要的诱因之一。空气中湿度增高，含氧量降低，容易导致缺氧。
冠心病患者安全度夏注意
首先要防暑降温。在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水。室内可以开启空调，但度数一般以26℃左右为宜。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。起居有序，中午要适当休息。
其次要坚持用药。如神威药业生产的五福心脑清软胶囊，防治结合，心脑同治，是国内十大心脑血管用药之一。可有效扩张冠状动脉，改善心肌缺血，提高心功能。治疗冠心病，缓解心绞痛，改善胸痛、胸闷、心慌、气短等症。
再次，要饮食清淡，注意补水。不要等渴了才喝水，要多喝凉开水，及时补充水分，也可以喝一些淡盐水。可以常喝如绿豆汤、莲子汤、菊花茶，少喝含咖啡因的饮料。
最后，要忌烟限酒。研究表明，吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。可以适当饮用一些葡萄酒，但每日不超过100毫升。
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