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夏季常见病防治小知识 |
| 日期:2009年7月18日
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夏季预防腹泻
每逢夏天，有人常把剩饭菜加热后吃，哪知很快就出现腹痛腹泻和呕吐等症状。这是由沙门氏菌和葡萄球菌引起的。其实，即使病菌能被高温杀死，但是它们排出的毒素仍然存在，还会随污染了的食物毒害人体，导致腹痛腹泻。呕吐和腹泻是人体的一种保护机能，借此将病菌和毒素排出体外。轻者口服一些收敛药物，吐完泻完也就日渐痊愈；重者用抗生素类药物，甚至需要住院进行治疗。
常见的腹泻是由痢疾杆菌引起的，医学上称做急性细菌性痢疾。该病发病急，最初全身不适，畏寒、发烧、腹部阵阵隐痛；接着会出现频繁的腹泻，重者一天腹泻数十次。粪便开始呈稀糊状或水样，量较多；尔后粪便渐少，变成带有黏液的脓血，泻的次数增多。
一旦患了这种急性痢疾要及时治疗。若治疗不彻底，就容易转变成慢性痢疾，到那时，根治起来就比较困难了。
另有一种中毒型菌痢，最初一两天内可能不腹泻，但病情严重，甚至出现抽筋、血压下降等症状。这就必须赶快送往医院抢救。
还有一种阿米巴痢疾，粪便呈果酱状，散发出浓烈的腐败臭气。腹泻伴随腹痛，阵阵出现；须交患者粪便送医院在显微镜下检查，找出阿米巴原虫，和能确诊，尔后对症下药治疗。切不要自己随意买药服用。
预防腹泻的根本办法在于饮食要清洁卫生。食物饮料必须防蝇、防法、防蟑螂。剩饭菜要当时回锅、高温灭菌后冷藏；如果食物腐败变质，就不要再吃了。饭前饭后要洗手、便前便后更要洗手。用餐后应及时清洗消毒杯盘碗筷，生吃果蔬一定要消毒洗净。
夏季皮肤病的防治
夏季阳光强烈，气候炎热，不但易诱发许多皮肤病，而且还易使原有的皮肤病加重，所以夏季尤其应积极预防皮肤病，其中常见的有以下四大类：
一、光感类皮肤病：这是人体对阳光发生强烈反应所致，多见于皮肤白皙的人，对光敏感的机体，或摄入敏感物质如某些食品或药物等。阳光较长时间地照射在皮肤暴露处，会引起手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱，这通常称为光感性皮肤性皮炎。此外红斑狼疮、雀斑等虽然不属光感性皮肤病，但因阳光照射也可使病情加重。
预防光感性皮肤炎主要是注意避免光敏物质和日光直接照射。
治疗可服氯喹、维生素B、C和烟酰胺、抗组胺药物，如息斯敏等。
二、汗液障碍类皮肤病：在高热天气下，出了汗液排泄不畅，积于皮内而造成。如痱子、汗疮疹、汗腺囊瘤等。
预防方法是通风降温，衣着要宽敞透气。
局部治疗可用炉甘石剂、稀酒精、5％的福尔马林或1%乌洛托品、痱子粉等。
三、微生物感染皮肤病：汗液浸渍皮肤，尘埃粘附，容易招致葡萄球菌、链球菌和真菌的感染，易引起毛囊炎、脓疱疮、疖体癣、汗斑与股癣等。
预防方法是勤洗澡、勤换衣服，避免汗渍，保持皮肤清洁。
细菌感染的用抗菌素，如四环素等，真菌感染用癣药水擦局部或用抗真菌药物。
四、接触性皮炎：多因乱用皮肤药物所致，其症状是接触部位皮肤发生红斑、肿胀、水疱等，自感灼热、痒或痛。
治疗方法，皮肤刚出现红肿时，可用清洁凉水冲洗，擦炉甘石洗剂和肤轻松膏等，有水疱者忌挑破，以防细菌感染。皮炎严重的，可内服抗组织胺药物，如扑尔敏。
警惕！七月中暑的高发期
每年的7月份是中暑的高发期。当日平均气温大于32℃，我国工矿企业常把最高气温35℃作为中暑的高温指标。实际上，即使气温不很高而湿度较高和通风不良时，从事重体力劳动者亦可发生中暑。
中暑是夏季典型的气象过敏反应。产生中暑的因素除了气温外，还与湿度、日照、劳动强度、高温环境暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关。此外，年老、体弱多病、肥胖、饥饿等均可能是中暑的原因。其症状为，高热、无汗及昏迷。如不赶快救治，很快发展出现全身抽搐、心律失常、脑水肿、休克甚至死亡。
只要一发现有中暑症状，中暑者就应立即离开高温环境，移至阴凉处，揭开衣服，头部冷敷或冷水擦澡。喝些淡盐水或清凉饮料。可服用仁丹或十滴水；有高热者，可肌肉注射，有呼吸困难者用人工呼吸，若出现血压下降，应急送医院。严重中暑昏迷不醒者，应在医生指导下，将患者侵入4℃水中，同时按摩皮肤，改善血压循环，待体温降到38.5℃时，停止降温，转移到室温下继续观察或用风扇给全身散热，使体温回落。在抢救过程中要保持呼吸道通畅或输入氧气，纠正酸中毒及电解质紊乱。
中暑的预防，一是注意收听高温预报，合理安排作息时间。遇高温天气，尤其是每天的11～14点，尽量减少外出，适当午睡，饮食宜清谈，多喝些淡盐开水、绿豆汤，每天勤洗澡、擦身；二是野外工作者、外出旅游、观看露天体育比赛，一定要带上防暑工具，如遮阳伞、太阳镜等，不要长时间在太阳下曝晒，注意到阴凉下休息，年老体弱者外出一定要有家人陪同。
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